Kayseri Diyetisyen Uzmanı

Bir kişinin fiziksel aktivitesinin yanı sıra, tüketilen yiyeceklerin günlük yaşamın ruh hali üzerinde büyük etkisi vardır. Kayseri beslenme uzmanı insanların maddi ve sağlık durumlarını dikkate alarak sağlıklı, doğru ve dengeli beslenmelerine ve doğru beslenme programlarının oluşturulmasına yardımcı olan kişilerdir.

Diyetisyen Ne İş Yapar?
 

Beslenme uzmanları, bireyleri ve toplulukları sağlıklı yaşam sürmeleri için teşvik eder. Kayseri diyetisyen özel görevleri şunlardır: Günlük, haftalık, aylık ve yıllık menüler kişilerin durumuna göre hazırlar. Yiyeceklerin kalori, enerji ve yağ oranını inceler. Hastalıklardan korunmak ve önlemek için az yağlı bir diyet programı hazırlar.

Yetersiz beslenmeye karşı toplumu uyarın. Ayrıca, yetersiz beslenme sonucu ortaya çıkabilecek hastalıklar konusunda toplumu bilinçlendirmeye de yardımcı olur. Ayrıca beslenme uzmanları, gıdaların saklanması, hazırlanması ve pişirilmesi sırasında meydana gelen değişiklikleri ve bunların insan vücudu üzerindeki etkilerini inceler

Diyetisyende Olması Gereken Özellikler

Beslenme uzmanı, insanların yaşamları boyunca sağlıklarını büyütmelerini, geliştirmelerini, korumalarını veya iyileştirmelerini sağlayan ve bu doğrultuda plan ve programlar düzenleyen kişidir. Gıda kaynaklı sağlık sorunlarını çözmenin yollarını arayan, alternatif çözümler üreten, bireyleri yakından takip eden kişilerdir.

Kayseri diyetisyen insanların genel sağlıklarındaki değişiklikleri tespit etmek için besin seçimlerinde bazı değişiklikler yapar ve bu değişiklikler doğrultusunda insanların daha sağlıklı yaşamalarına yardımcı olmaya çalışır. 

Bir diyetisyende aranan nitelikler şunlardır:

 • Öncelik iyi bir dinleyici olmaktır.

 • Çözüm odaklı çalışmalıdır.

 • Sağlam iletişim kurmak ve sürdürmelidir.

 • Bilimsel araştırmaları takip edin ve yorumlamalıdır.

 • Empatik olmalıdır. Bu özelliklere sahip bireyler beslenme uzmanı olabilir

Diyetisyen Merkezleri

Diyetisyen merkezleri oluşturulan planlar ile sağlıklı beslenme bilincini artırmayı, insanların yaşam kalitelerini artırmayı ve hastalıkların tedavisine destek olmak amaçlanır. Diyetisyen merkezlerinde tüm hastaların durumunu inceliyor ve yatan hastaları detaylı bir şekilde inceler ve kişilerin iyileşme sürecini hızlandıran besinlerle beslenme programlarını destekler.

Ayrıca Kayseri diyetisyen merkezlerinde her bireye özel dengeli ve uygun beslenme programları oluştururken, vücut komponent ölçüm teknolojisini kullanarak ideal kiloya ulaşmak için beslenme ve diyet programları oluşturulur.

Merkezlerde metabolik yaşınızı, vücut kasınızı, yağ/su oranınızı, bazal metabolizma hızınızı ve organ ortamınızın yağlanmasını kontrol etmek için vücut kompozisyonu tekniklerini kullanır. 

Diyetisyen Fiyatları 2022

Beslenme uzmanı ücretleri kliniğe şehre ve diyetisyenin deneyimine göre değişir.  Diyet danışmanlığı, her müşterinin ihtiyacına bağlı olarak belirli ve farklı bir şekilde planlanması ve yürütülmesi gereken bir hizmettir. Bu nedenle insanlar ihtiyaç duydukları hizmetleri fiyat üzerinden almalıdır.  Ayrıca fiyatlar seans süresi, seans fiyatı, uzmanın yetkinliği önemlidir. Ancak seanslar, uzmanın deneyimine, becerisine ve uzmanlığına bağlı olarak daha pahalı olabilir. Ayrıca Kayseri bölgesel zayıflama beslenme tavsiyesi alan bir tesisin kalitesi, koşulları ve hizmetlerinin bulunabilirliği de fiyatlandırmada önemli rol oynamaktadır. 

Bölgesel Olarak Nasıl Zayıflanır?

Bölgesel zayıflama vücudun yağ biriktiği, orantılı bir vücut çizgisine sahip olduğu bölgeleri hedef alır ve vücut çizgisini azaltmak için çeşitli uygulamalar, yöntemler ve gerekirse cerrahi müdahale kullanır. Teknolojik cihazlar kullanılarak yapılan çeşitli uygulamalar sayesinde vücudun gerekli bölgelerinde biriken fazla yağlardan kurtulmak mümkündür. Bu durumda Kayseri bölgesel zayıflama hem erkekte hem de kadınlarda bulunan yağ tabakası ve kilonun olduğu bölgeye yönelik tedavi uygulanır.

 Bölgesel Zayıflama (İncelme) Nedir?

 

Vücudun bir kısmında bulunan dirençli bir yağ tabakası kişiyi estetik açıdan rahatsız edebilir.   Yeterince zayıflamış olmasına rağmen kişinin almakta zorlandığı lokalize yağ nedeniyle özgüven kaybı oluşur. Orantılı bir vücut çizgisi isteyen kadın ve erkekler Kayseri bölgesel zayıflama yöntemini kullanabilirler. 

Makinelerle birlikte kullanıldığında vücudun belirli bölgelerinde biriken yağları yok eder.  Bu nedenle kollar, karın, kalçalar, kalçalar ve bacaklar gibi bölgelerdeki inatçı ağırlıklar kolaylıkla giderilebilir. Teknolojideki ilerlemeler sayesinde lokal inceltme her geçen gün harika sonuçlar elde etmektedir

Bölgesel Zayıflama (İncelme) Nasıl Uygulanır?

İdeal bir çizgiye sahip olanlar için karın, sırt, bacak gibi yağ dokusunun yoğun olduğu bölgelere göre farklı yöntemlerle lokal zayıflama tedavisi yapılır. Kısmi incelme ve kilo kaybı genellikle karıştırılır, ancak kısmi incelme tedavileri doğrudan zayıflatıcı değildir. Kısmi inceltme tedavisi, yağ yoğun bölgelerin inceltmesinde popüler bir yöntemdir. Lokal incelme tedavileri ile ilgili en sık sorulan sorulardan biri tedavi sonrasında bölgenin sarkıp sarkmayacağıdır. Topikal inceltme yöntemi cildi yeniler, kolajen sentezini uyarır ve cildi sıkılaştırır. 

Bölgesel Zayıflama (İncelme) Yöntemleri Nelerdir?

Lokal zayıflama, lokal zayıflama bildiğimizin aksine kilo vermek değildir. Vücutta lokal olarak biriken yağların çeşitli teknikler sonucunda azaltılmasıdır. İşlem sonunda gerekli bölgelerde biriken yağlar sıkıştırılarak yakılır ve vücuttan uzaklaştırılır. 

Zayıflama ve selülit tedavisi yöntemlerinden biri olan kavitasyon, ultrasonik dalgaların yoğunluğunu zayıflatarak bu bölgedeki yağların erimesini sağlar. Yağları parçalayarak su ile emen kavitasyon, lokal zayıflama yöntemi olarak önerilen bir tedavi yöntemidir. Tedavi başına ortalama 2 cm saç seyrelmesi elde edilen bu yöntemle 5-7 seansta uygulama bölgesi 10 cm’ye kadar incelebilmektedir. 

Bölgesel zayıflama yöntemlerinden biri de lipoliz olarak bilinir. Lokal fazlalıklar lipoliz ile doğal olarak elimine edilebilir.  Soğuk lipoliz yağ hücrelerini dondurur, işler ve yok eder. Yağ hücreleri soğuğa maruz kaldığında hücre ölümüne yol açar. Bu nedenle yağ tabakası olan kısmı hedef alarak yağı parçalayarak soğutur ve yağları ayrıştırır. Hem erkeklerin hem de kadınların kullanabileceği bir yöntemdir.

Beslenme Uzmanı Kimdir?

Kayseri beslenme uzmanı hastanelerde ve çeşitli sağlık kuruluşlarında, okullarda, yurtlarda, toplu beslenme sağlayan tesislerde, araştırma enstitülerinde ve sanayi derneklerinde iş bulabilirsiniz. İnsanların beslenme ve iyi bir yaşam bilincini artırmayı, beslenmenin ve insan vücudunun önemini artırmayı amaçlar. Yanlış beslenme alışkanlıklarını fark eder ve sağlıklı beslenmeyi önerirler. Beslenme analizleri yapar ve diyet ürünleri, programları ve menüleri geliştirirler.

Beslenme Çeşitleri Nelerdir?

Beslenme çeşitlerinden vegan beslenme çok az hayvansal ürün (kırmızı et, kırmızı et, vb.) kümes hayvanları, balık, süt, süt ürünleri ve yumurta). Veganlık, diyet seçimlerini içeren bir yaşam tarzıdır.  Peseter beslenmede deniz ürünlerini içeren vejeteryan bir diyettir. Bu nedenle pesketyenler kırmızı et veya kümes hayvanları yemezler. Pesketaryen diyet sebze, meyve, deniz ürünleri, süt, yumurta, fındık ve baklagiller içerir. İdeal bir pesketaryen menü %50 sebze ve sebzeler, %25 deniz ürünleri veya bitkisel protein ve %25 tam tahıllar veya diğer karbonhidratlardan oluşur.

Kişiye Özel Beslenme Planı Nasıl Yapılır?

 

Kişiye özel beslenme programında Kayseri beslenme uzmanı yaş, cinsiyet ve mevcut kilo, bir diyetin kalori içeriğini belirlemede önemli faktörlerdir ve kişiden kişiye değişir. Bunu göz önünde bulundurarak bir diyetisyen, bireysel beslenme alışkanlıklarını dikkate alarak kişiye özel bir beslenme programı oluşturmalıdır.  Her kişinin tıbbi durumu, tıbbi geçmişi ve kan sayımı gibi faktörler farklıdır. Diyetisyenler kişiye özel diyet listesi hazırlarken kişinin yaşı, boyu, kilosu, sağlık durumu, tıbbi geçmişi, kan sayımı ve beslenme geçmişi gibi faktörleri değerlendirerek uygun programı belirler.